Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Ryba pečená s červenou cibulí

Mikeš
7hlasů
Hodnotit

50min

20min příprava

30min vaření

755 kJ

energetická hodnota na 100g

120 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:15g tuky4g sacharidy7g bílkoviny

Tilapie pečená s cibulí a bramborami.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 800 g filé tilapie
  • 5 špetek soli
  • 4 špetky hrubě mletého pepře
  • 2 ks velkých, vařených brambor
  • 2 ks červené cibule
  • 2 ks rajčat
  • 4 plátky másla
  • 100 ml zeleninového vývaru
  • Na ozdobu
  • 50 g vypeckovaných černých oliv - nakrájených

Postup přípravy

  • Předehřejte troubu na 200 °C.
  • Oloupané brambory nakrájejte na plátky a vyložte zapékací misku, brambory jemně osolte.
  • Cibuli nakrájejte na plátky a rozprostřete na brambory.
  • Filé nakrájejte na porce, osolte a rozložte na cibuli.
  • Na ryby položte plátky rajčat, posypte pepřem a na ryby položte plátky másla, podlijte vývarem, přikryjte a pečte 25 - 30 minut.
  • Podávejte ozdobené olivami.
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

6 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Filé pstruha na másle

Filé pstruha na másle

16 hlasů
40min 530 kJ 220 Kč
Grilovaný losos

Grilovaný losos

18 hlasů
35min 613 kJ 180 Kč
Pečený pstruh

Pečený pstruh

11 hlasů
40min 427 kJ 120 Kč
Pstruh s citronovou omáčkou

Pstruh s citronovou omáčkou

16 hlasů
50min 761 kJ 165 Kč
Pečená ryba plněná sýrem

Pečená ryba plněná sýrem

7 hlasů
45min 514 kJ 120 Kč
Plněný kapr

Plněný kapr

10 hlasů
1h a 5min 677 kJ 120 Kč

Články nejen o vaření