Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Teplý zeleninový salát

sun
8hlasů
Hodnotit

30min

15min příprava

15min vaření

238 kJ

energetická hodnota na 100g

75 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:4g tuky3g sacharidy1g bílkoviny

Salát můžete podávat samostatně, nebo jako, přílohu k pečenému masu.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 lžíce másla, nebo olivového oleje
  • 200 g dýně - nakrájené
  • 200 g cukety - nakrájené na plátky
  • 2 ks cibule - nakrájené na kolečka
  • 3 stroužky česneku
  • 1 ks chilli papričky
  • 2 ks rajčat - nakrájená na kostky
  • 1/2 ks limetky
  • 1 lžíce oregana
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  • V kastrolu rozehřejte máslo, nebo olej, přidejte nakrájenou zeleninu, prolisovaný česnek a jemně nakrájenou chilli papričku.
  • Podle chuti osolte, opepřete, posypte oregánem a duste 10-15 minut, podle toho, jak měkkou zeleninu chcete mít.
  • Nakonec dochuťte šťávou z limetky.
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

6 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Salát bulgur se špenátem

Salát bulgur se špenátem

8 hlasů
30min 850 kJ 120 Kč
Salát z mrkve a mandarinek

Salát z mrkve a mandarinek

9 hlasů
20min 320 kJ 55 Kč
Salát z fazolek

Salát z fazolek

12 hlasů
30min 643 kJ 65 Kč
Salát s cherry rajčaty

Salát s cherry rajčaty

7 hlasů
20min 185 kJ 85 Kč
Salát z červené řepy s rýží

Salát z červené řepy s rýží

6 hlasů
35min 650 kJ 85 Kč
Teplý salát s křepelčími vajíčky

Teplý salát s křepelčími vajíčky

8 hlasů
35min 588 kJ 60 Kč

Články nejen o vaření